"Wees sterk genoeg om alleen te staan, slim genoeg om te weten wanneer je hulp nodig heb en moedig genoeg om erom te vragen"
Monique Holtkamp -
Jouw bevlogen Mantelzorg Coach
Hi, ik ben Monique Holtkamp.
Ik ben in 1980 geboren en opgegroeid in Putten. Nu woon ik in Harderwijk, waar ook mijn coachpraktijk gevestigd is. Naast mijn werk ben ik mantelzorger. Ik begrijp als geen ander met welke uitdagingen jij als naaste te maken hebt.
Als gespecialiseerd mantelzorg coach ondersteun ik jou op jouw unieke pad van groei en persoonlijk succes.
Ik sta voor openheid, enthousiasme en verbinding van kwetsbaarheid & kracht.
Mijn passie voor het helpen en inspireren van anderen in hun weg naar zelfontwikkeling komt voort uit de overtuiging dat elk individu zijn of haar eigen unieke kracht bezit. Ik ben ervan overtuigd dat jij met jouw unieke kracht jouw leven positief kan beïnvloeden.
Ik leer je graag hoe! Zodat jij een krachtig evenwicht vindt tussen werk, zorg voor anderen én zorg voor jezelf.
Mijn missie
Met Unique in je kracht help ik jou als naaste van iemand met een chronische aandoening in jouw ontwikkeling. Jij vindt jouw eigen weg en ontwikkelt je op gebied van veerkracht en zelfzorg. Je leert jouw unieke kracht in te zetten in een leven waarin je – tot nu toe - alle ballen maar moeilijk hoog kunt houden. Je naaste krijgt al zorg en hulp. Nú ben jij aan de beurt!
Ervaring en Inzicht als Mantelzorg coach
Als aangesloten coach bij NOBCO, dé beroepsorganisatie voor coaching in Nederland, waarborg ik mijn professionaliteit en toewijding aan jouw welzijn.
Met meer dan 10 jaar ervaring als mantelzorger, beschik ik over het inzicht en de empathie om jou te begeleiden in jouw specifieke situatie.
Ervaar hoe jij het verschil kan maken
Ontdek samen met mij hoe jij met jouw kracht het verschil kunt maken, zodat je voluit kunt leven. Of je nu behoefte hebt aan coaching op het gebied van mantelzorg of andere persoonlijke ontwikkelingsdoelen nastreeft, ik ben er voor jou.
Samen gaan we op zoek naar de unieke kracht die in jou schuilt, en hoe deze kracht positief kan bijdragen aan jouw leven, ongeacht de uitdagingen die zich voordoen.
Je staat er niet alleen voor. Ik help jou op jouw weg naar persoonlijke groei en welzijn. Samen gaan we de uitdagingen aan, omringd door begrip, expertise en positieve energie. Ontdek de kracht in jezelf, onder mijn begeleiding als mantelzorg coach, en transformeer jouw leven.
Een paar leuke weetjes over mij:
Ik, Monique ...
- ben dol op dansen. Het zet mijn hoofd stil, maakt me vrolijk en laat me helemaal in het moment zijn
- ben graag in de natuur. Zilte zeelucht, bos en heide maken me blij
- hou van nieuwe plekken ontdekken
- ga graag buiten de deur koffie drinken
- woon samen met mijn man en dochter
- hou van afwisseling. Daarom werk ik zowel als coach, trainingsacteur en trainer
- ben zelf mantelzorger
Mijn verhaal
Zelf was ik jarenlang leidinggevende en mantelzorger tegelijk. Ik lekte energie op mijn werk en tegelijkertijd legde mantelzorg een steeds hogere druk op mij. Als naaste van een gezinslid met chronisch psychische klachten was het een uitdaging om mezelf niet helemaal te verliezen in de zorg voor anderen.
Alhoewel ik positief ben ingesteld, stond het huilen me vaak nader dan het lachen. De rek was uit mijn veerkracht. Ik stond de hele dag aan en droeg de zorg voor anderen en de zorg om anderen dag en nacht met me mee. Toen ik meeging naar een medisch consult met mijn naaste, vroeg ik de behandelaar of ik ook hulp kon krijgen. Gewoon voor mezelf, om mezelf staande te houden. Ik was verbaasd en verdrietig over het antwoord dat ik kreeg: “Die hulp is er niet’. De wachtlijsten in de geestelijke gezondheidszorg zijn torenhoog en zelf mankeerde ik (nog) niks. Ondertussen zorgde ik voor iedereen, behalve voor mezelf. Wat was ik in die tijd graag bij een coach geweest die begreep wat ik doormaakte, die mij een spiegel kon voorhouden en me weer verder hielp.
Met Unique in je kracht help ik anderen hun veerkracht terug te vinden of kracht te behouden in een uitdagende situatie. Ik ben er graag voor jou om je te helpen in jouw ontwikkeling.
Ik ben trots dat ik de baan die ik destijds had vaarwel heb gezegd en mezelf verder heb geschoold tot professioneel mantelzorg coach, zodat ik er nu voor jou kan zijn!
Ik help jou om je veerkracht terug te vinden of je kracht te behouden als mantelzorger.
Van overleven naar voluit leven!
Als mantelzorg coach kan je direct rekenen op mijn professionele ondersteuning.